Gallardón necesita apoyo social

La pandemia ha agravado uno de los grandes problemas de este comienzo de siglo: la violencia sexual. Un tercio de las mujeres del mundo sufre este tipo de agresión alguna vez en su vida y los confinamientos del Covid han incrementado los abusos en el entorno familiar. ...

La cumbre entre Rusia y Estados Unidos en Ginebra ha fracasado. Washington no cede, quiere que Ucrania pueda estar bajo el paraguas de la OTAN. Moscú se niega. ...

No podemos empezar 2022 como comenzamos 2021 o 2019. Estamos en un año nuevo, hace tiempo que estamos en un momento nuevo. ...

Es útil entrenarse. Si ya das los 10.000 pasos es útil hacer uno de esos work out de 20 minutos diarios que hay en You Tube. Con algo de cardio, de core-training y algunas planchas de abdominales. Si no estás entrenado te vencen algunos miedos. ...